SONDERAUSGABE
SANTIAGO, CHILE | 18. NOVEMBER | HIER KLICKEN für Freikarten
SONDERAUSGABE
SANTIAGO, CHILE | 18. NOVEMBER | HIER KLICKEN für Freikarten
SONDERAUSGABE
SANTIAGO, CHILE | 18. NOVEMBER | HIER KLICKEN für Freikarten
SONDERAUSGABE
SANTIAGO, CHILE | 18. NOVEMBER | HIER KLICKEN für Freikarten

Lesen Sie

Schließen Sie sich uns an!
Lesen Sie
Gefeuert werden

Die Grenzen der Resilienz

Die Fähigkeit, jede Herausforderung zu meistern, jedes Hindernis zu überwinden und trotz aller Widrigkeiten durchzuhalten. Aber hat sie auch Grenzen?

von:
Ricardo Guerrero
September 8, 2021
Die Grenzen der Belastbarkeit | Fuckup Nights

Von Novak Djokovic bis Simone Biles

Das Spiel um die Bronzemedaille im Tennis zwischen Serbien und Spanien, bei dem Novak Djokovic und Pablo Carreño ihre jeweiligen Länder vertreten, wird in Tokio 2020 ausgetragen. Djokovic ist wütend, sein Titel als Weltranglistenerster ist verloren und dieses Duell ist die einzige Hoffnung, nicht auf dem Podium zu landen.

Der Spielstand ist nicht mehr zu seinen Gunsten und es herrscht Spannung auf dem Platz. Vor wenigen Augenblicken hat er seinen Schläger auf die Tribüne geworfen (die wegen der Pandemie leer ist). Carreño schlägt auf und nach einem Ballwechsel macht Djokovic einen schlechten Schlag.

Aus lauter Frust schlägt der Serbe seinen zweiten Schläger gegen den Netzpfosten und zertrümmert ihn. Nach der Niederlage wird viel über seine Reaktion gesprochen und er antwortet:

"Ich schätze, das ist ein Teil von mir... Ich mache so etwas nicht gerne. Es tut mir leid, dass ich diese Art von Nachrichten verschicke, aber wir sind alle Menschen und manchmal ist es schwer, seine Gefühle zu kontrollieren".

Djokovic zieht sich später mit Verdacht auf eine Schulterverletzung aus dem Doppelwettbewerb zurück und beraubt damit seine Partnerin Nina Stojanovic der Chance auf Bronze. Keine Medaillen im Tennis für Serbien bei den Olympischen Spielen.

Nichts symbolisiert den Erfolg besser als eine Trophäe oder eine Medaille. Die Krönung der Anstrengung. Die glitzernde Belohnung am Ende des Weges.

Das ist es, was wir alle im Leben anstreben, die ultimative Grenze unserer Verdienste zu erreichen, und das ist es auch, was von uns verlangt wird. Man beginnt ein Studium und erwartet, dass man es mit Auszeichnung abschließt. Man gründet eine Familie und erwartet, dass man ein Haus und vielleicht ein paar Kinder hat. Man treibt Sport, und es wird erwartet, dass man Gold gewinnt. Andernfalls ist man vielleicht nicht so erfolgreich, vielleicht ist man nicht so gut in dem, was man tut, vielleicht sollte man sich nicht Profi oder die Nummer eins in der Welt nennen.

Die Olympischen Spiele 2020 in Tokio haben viel zu reden gegeben. Unter anderem waren sie die ersten Olympischen Spiele, die seit 1896 (wegen der Covid-19-Pandemie) verschoben wurden. Aber wenn es etwas Ungewöhnliches an dieser Ausgabe gibt, dann ist es die unauslöschliche Diskussion über psychische Gesundheit, die die Athleten ausgelöst haben.

Über Simone Biles, die amerikanische Turnerin, die sich wegen psychischer Probleme von den Einzel- und Mannschaftsfinals im Turnen zurückzog, ist schon viel gesagt worden. Dass sie ihren Gegnern Gold auf dem Silbertablett serviert hat, sagen die einen. Eine Gelegenheit, das Problem der psychischen Gesundheit ein für alle Mal zu thematisieren, sagen andere.

Und es ist unmöglich, dass sie keinen Lärm verursacht. Die Weltklasse-Turnerin, die Hochleistungssportlerin, die sich für ihre geistige Gesundheit aufgibt. Unmöglich. Der Resilienz sind keine Grenzen gesetzt. Man muss kämpfen, die Stimmen in seinem Kopf ignorieren und es durchstehen. Es gibt keine Ausreden. Viele können sich das vielleicht leisten, aber nicht eine olympische Athletin.

Tage vor seiner Niederlage gegen Pablo Carreno sagte Novak Djokovic auf die Frage nach Biles' Entscheidung: "Druck ist ein Privileg":

"Ohne ihn (Druck) gäbe es keinen Profisport. Wenn man das Ziel hat, an der Spitze seines Sports zu stehen, sollte man besser lernen, mit Druck und schwierigen Momenten umzugehen, sowohl auf als auch neben der Strecke."

Sind Sie der Herausforderung gewachsen?

Es ist ein Teufelskreis. Sie nehmen an einem Wettbewerb teil oder bewerben sich um eine Stelle und sind nun Teil eines Systems, das große Gewinner belohnt, und Sie erklären sich bereit, die Last auf Ihren Schultern zu tragen. Sie müssen die Erwartungen erfüllen, Ihre eigenen und die der anderen.

Jetzt wird etwas von Ihnen erwartet.

Die Zeiten haben sich geändert. Die Bedeutung der psychischen Gesundheit für das Bestehen von Wettkämpfen wird heute stärker anerkannt. In Unternehmen und Schulen, ja sogar bei den Olympischen Spielen selbst, gibt es immer mehr Unterstützungsmöglichkeiten. Alle diese Wettbewerbe, alle diese Systeme sind jetzt mitfühlender und verständnisvoller.

Auch das Konzept der Widerstandsfähigkeit ist stärker präsent. Es ist eine gute Karte, um alle Arten von Anforderungen zu rechtfertigen, auch toxische. Und wenn wir sie nicht erfüllen, macht sie uns auch noch Schuldgefühle für dieses Versagen.

Dominique Moceanu, Teilnehmerin an den Olympischen Spielen 1996 in Atlanta, berichtete der BBC von ihren Erfahrungen im Alter von 14 Jahren:

"Simones Entscheidung brachte mich dazu, über diesen Moment nachzudenken und darüber, dass es kein Mitgefühl, keine Fürsorge und keine Stimme gab. Ich durfte nicht sagen, dass ich Schmerzen hatte, bis ich zusammenbrach".

Heute belohnen wir nicht mehr nur Leistung und Erfolg, sondern auch Leistung und Ausdauer, Erfolg und Widerstandsfähigkeit, innere Kämpfe, heldenhaftes Jonglieren zwischen Privatem und Beruflichem.

Resilienz ist heilig und fleißig. Sie hat keine Grenzen, und sie ist unfehlbar. Du hast Xanax und einen Therapeuten, das ist alles, was du brauchst. Hör nicht auf, du wirst uns vom Siegertreppchen aus erzählen, wie du dich bis hierher durchgekämpft hast.

An dem Tag, an dem Simone Biles beschloss, aus dem Wettkampf auszusteigen, erreichten die Google-Suchanfragen zum Thema psychische Gesundheit einen zweimonatigen Höchststand. Warum hat sie aufgegeben? Warum hat sie nicht gekämpft? Wo war ihre Widerstandskraft?

Von den Olympioniken wird viel erwartet. Ob für oder gegen Biles' Entscheidung, die Olympischen Spiele sind ein Spektakel, auf das wir wetten und das wir fordern wie Gladiatoren in der Arena: Jemand muss gewinnen, jemand muss der Beste sein. Jemand muss gewinnen, jemand muss der Beste der Besten sein. Woher kommt diese Forderung?

Die Olympischen Spiele finden jeden Tag statt

Wir erwarten nicht nur von Spitzensportlern viel. Sind Sie Unternehmer? Wir wollen, dass ein neues Einhorn-Unternehmen entsteht. Sie behaupten, ein Künstler zu sein? Sie müssen davon leben können und Preise gewinnen.

Die Olympischen Spiele finden jeden Tag für diejenigen statt, die im wichtigsten Bereich ihres Lebens Höchstleistungen erbringen müssen. Und die Anforderungen sind auf demselben Niveau wie bei einer Olympiade.

Es gibt, bildlich gesprochen, Medaillen, die man sich um den Hals hängen kann. Und du darfst nicht aufgeben. Du darfst flankieren und verletzlich sein, das ist sogar gutes Material für eine Reality-Show, es stärkt den Charakter. Du kannst brechen, aber du darfst nicht aufgeben.

Kompetenzen, wir selbst und andere definieren Erwartungen, aus denen sich eine Reihe von Anforderungen ableiten, die ironischerweise mit eben diesen Erwartungen kollidieren und psychische Probleme hervorrufen. Es ist ein Teufelskreis, der nur schwer zu durchbrechen ist, denn wenn man aus der Norm fällt, wird man als Versager abgestempelt.

Wir halten diese Kultur der Anstrengung und auch die der Resilienz als Allheilmittel für jedes Hindernis aufrecht.

Resilienz hat Grenzen, die von Person zu Person unterschiedlich sind, und kein System kann sie definieren,und aus diesem Grund müssen wir bereit sein, diese Grenzen zu berücksichtigen und zu verstehen, wie unterschiedlich sie sein können.

Heute ist mehr denn je die Rede davon, gesunde Grenzen zu setzen, und vielleicht ist das der Weg nach vorn. Aber wir sollten uns auch fragen , welche Folgen es hat, wenn wir das tun, was gut für uns ist, undob wir das auch ändern sollten. Wie zum Beispiel "ein Goldstück verlieren". Aber welchen Preis ist es wert?


Möchten Sie, dass Ihr Team durch alltägliche Misserfolge oder Fehler motiviert wird? Im Rahmen des Programms "The Failure Program" bieten wir eine Reihe von Online-Kursen, Workshops und privaten Veranstaltungen sowie eine Umfrage an, die Aufschluss darüber gibt, wie Sie in Ihrem Unternehmen mit Fehlern umgehen. Hinterlassen Sie uns Ihre Daten und lassen Sie uns gemeinsam daran arbeiten, dass Scheitern für Sie funktioniert.

Erfahren Sie mehr über das Scheitern, bevorstehende Veranstaltungen und vieles mehr!
Abonnieren Sie den monatlichen Newsletter von Fuckup Nights
Hier abonnieren

Bearbeitet von

Santiago da Silva Évora

Die Grenzen der Resilienz
SpaßSpaßSpaßSpaß
Verwandter Inhalt
Bringen Sie Fuckup Nights in Ihre Organisation!
Bringen Sie Fuckup Nights in Ihre Organisation!

Wir sollten unsere Wahrnehmung des Scheiterns ändern und es als Katalysator für Wachstum nutzen.