Erforschen Sie mit diesen 10 Schlüsselfragen, ob Ihre Komfortzone Sie fördert oder einschränkt.
Wahrscheinlich haben Sie schon einmal einen Beitrag darüber gelesen, wie man aus der gefürchteten "Komfortzone" herauskommt. Es ist ein Konzept, das in der Unternehmenswelt und bei den Teams, mit denen wir arbeiten, ebenso beliebt wie bestraft ist. die Teams, mit denen wir arbeiten.
Tatsächlich wollten wir schon seit geraumer Zeit darüber sprechen und haben es aufgeschoben, weil wir der Meinung sind, dass darüber ausführlich gesprochen werden muss.
VerstehenSie uns nicht falsch. Wir glauben, dass es auf lange Sicht sehr wirkungsvoll ist, täglich danach zu streben, die beste Version von uns selbst zu sein. Jeden Tag 1 % besser zu sein.
Aber wir glauben auch an das Gleichgewicht und die Fähigkeit, das Leben zu leben, das wir wollen, ohne der Kultur der Hektik und Hyperproduktivität zum Opfer zu fallen.
Aus diesem Grund haben wir einen Leitfaden mit Fragen erstellt, um zu prüfen, ob wir uns wohlfühlen, ob wir auf dem richtigen Weg sind und ob wir uns der Vor- und Nachteile dieses Weges bewusst sind.
Es kann ein verwirrendes Konzept sein (vor allem wegen des Wortes"Komfort"). Fragen Sie sich selbst, was es für Sie bedeutet. Ist es freiwillig an einem schädlichen Ort, weil Sie Angst vor Veränderungen haben, oder ist es ein Ort des Gleichgewichts und des Wohlstands?
Es ist lustig, dass wir zu Hause den größten Komfort mit Netflix, Essenslieferungen, Gadgets usw. suchen, aber bei unserer Arbeit denken wir bei Komfort eher an Mittelmäßigkeit als an Zufriedenheit.
Ist es wirklich Ihr Bedürfnis, umzuziehen, oder versuchen Sie, eine externe Erwartung zu erfüllen? Aufgrund unseres Alters, unseres Geschlechts oder unserer Branche kann es Anforderungen geben, die Druck auf uns ausüben , eine Veränderung anzustreben, die wir im Moment vielleicht gar nicht wollen.
Nicht alles, was vertraut ist, ist gut, und nicht jede Veränderung ist riskant oder radikal. (Sie werden nicht Feuerwehrmann, nachdem Sie 10 Jahre lang Buchhalter waren.) Wenn es Möglichkeiten zur Verbesserung gibt, nehmen Sie Veränderungen, Unsicherheit und vorübergehendes Unbehagen in Kauf.
Zu lernen, Unsicherheit zu akzeptieren, ist eine Grundvoraussetzung für Glück. Sie konzentrieren sich auf das, was Sie kontrollieren können, anstatt sich über Dinge aufzuregen, die außerhalb Ihres Einflussbereichs liegen.
Die beste Zeit ist, wenn es überhaupt keinen Komfort gibt. Oder wenn dieser "Komfort" mit hohen Kosten für Sie verbunden ist (finanziell, geistig oder emotional). Wenn eine Gelegenheit in Sicht ist, fragen Sie sich: Kostet sie weniger als das, was ich jetzt habe? (Und mit Kosten meinen wir alle Formen, nicht nur die monetären).
Wenn eine Tätigkeit Ihnen Energie raubt, wie lange sind Sie bereit, sie aufrechtzuerhalten? Was sind die Opportunitätskosten?
Manchmal kann der Mangel an neuen Reizen einige unserer Fähigkeiten einrosten lassen oder unsere Angst vor Veränderungen verstärken. Wir können auch in Konformismus verfallen, der sich als Stabilität tarnt. Dies kann dazu führen, dass wir Chancen und Lernmöglichkeiten verpassen, die wir sonst nicht hätten.
Stecken Sie fest? oder befinden Sie sich auf einem vorübergehenden Plateau, aber immer noch auf einem Wachstumspfad?
Seelenfrieden ist in einer schnelllebigen Welt von unschätzbarem Wert und notwendig. Wenn andere Aspekte unseres Lebens chaotisch sein können, ist eine Komfortzone ein Balsam. Viele Menschen legen keinen Wert auf ihren Seelenfrieden und ihre geistige Gesundheit.
Der Wandel wird uns irgendwann einholen. Es ist unsere Entscheidung, wie wir diese Momente der Entwicklung gestalten wollen. Wenn Sie noch nicht umziehen wollen, können Sie einen Plan B haben oder Fähigkeiten stärken, die Ihnen in Zeiten unerwarteter Übergänge helfen.
Denken Sie daran: Die einzige Konstante ist der Wandel.
Für manche ist es schwieriger als für andere, aus ihrer Komfortzone herauszukommen. Ein Unterstützungsnetzwerk, Geschäftsalternativen, Vermögenswerte oder Kontakte können den Wandel einfacher und sicherer machen. Dankbar zu sein für das Wenige oder das Viele, das wir haben (und es mit anderen zu teilen), ist eine gute Übung.
Erinnern Sie sich daran, wie Sie von dem geträumt haben, was Sie heute haben?
Ihr Ziel ist es vielleicht nur, ein Stadium der Ausgeglichenheit und des Seelenfriedens zu erreichen. Für andere ist es vielleicht nur ein Moment, bevor sie sich wieder ins Getümmel stürzen. Fragen Sie sich, was Sie langfristig erreichen wollen und richten Sie sich darauf aus.
Es ist besser, ein Gleichgewicht zu suchen. Erweitern Sie die Grenzen Ihres Bereichs, indem Sie sich schrittweise Ziele setzen, um Ihre Möglichkeiten zu erweitern. Sie können neue Fähigkeiten erlernen oder in Bereichen wachsen, die Ihren Horizont ein wenig erweitern.
Unsere Komfortzone in Frage zu stellen, ist eine komplexe Aufgabe. Manchmal erfordert es den Mut, zuzugeben, dass wir eine Veränderung brauchen, und auch die Geduld, nicht zu viel von uns zu verlangen, wenn wir uns in einer Phase gesunder Stabilität befinden.
Wachstum liegt oft in dem, was wir vermeiden, denn dort liegt die Angst oder der Glaube, dass wir unwürdig oder unfähig sind. Es ist wichtig, ehrlich zu uns selbst zu sein, klare Erwartungen zu haben und uns mit Menschen zu umgeben, die uns beraten und unterstützen können. Auch die Inanspruchnahme professioneller Hilfe kann einen gesünderen Übergang erleichtern.
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Wir sollten unsere Wahrnehmung des Scheiterns ändern und es als Katalysator für Wachstum nutzen.
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