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Stress, Angst und andere Dämonen eines CEOs

Die Pandemie wirkte sich auf das von mir mitgegründete Projekt Fuckup Inc. aus. Ich kümmerte mich nun um eine Gruppe von Menschen, und es entwickelte sich eine globale Krise.

von:
Carlos Zimbrón
30. June 2022

Ende 2019 habe ich beschlossen, die Architektur, die in den letzten Jahren mein beruflicher Schwerpunkt war, zu verlassen. Architekt zu sein bedeutete, mit Stress zu leben, 24 Stunden am Tag verfügbar zu sein, wenig Schlaf zu bekommen und noch schlechter zu essen, als ob meine berufliche Qualität davon abhinge.

Einige Monate später kam die Pandemie und mit ihr die Trennung von der Liebe. Daraufhin beschloss ich, in eine Phase des Wiederaufbaus einzutreten, ich nahm die hartnäckige Idee wieder auf, mit der Malerei zu experimentieren. Dieser Prozess war mit viel Angst und Ungewissheit verbunden, aber er leitete eine Periode ein, die zu einer Übergangsphase in meinem Leben werden sollte.

Mit der Pandemie kam jedoch auch ein Schlag, der das Projekt, das ich zusammen mit einigen Freunden gegründet hatte, strukturell beeinträchtigte: Fuckup Inc. Diese Krisenzeit zwang uns zu einem Wechsel in der Geschäftsführung. Nach Abwägung aller Optionen wurde mir die Stelle angeboten.

Ich war auf dieses Angebot nicht vorbereitet, denn erst vor wenigen Monaten hatte sich mein berufliches und privates Leben völlig verändert. Trotz meiner Überraschung und aller Zweifel nahm ich an. Wieder hatte ich viel Angst und Unsicherheit. Aber dieses Mal hatte ich eine Gruppe von Menschen in meiner Obhut und eine globale Krise dazwischen.

Im November 2020 habe ich den Posten des CEO bei Fuckup Inc. übernommen.

Ist es Angst oder ist es Stress?

Heutzutage ist Stress eine Art Medaille, die wir uns jeden Tag im Schweiße unseres Angesichts verdienen.

Wenn uns jemand fragt: "Wie geht es dir?", lautet die Antwort oft: "Sehr gestresst, viel Arbeit", und der andere antwortet: "Ich auch", als ob sich beide in diesem Stresszustand als stolze und würdige Mitglieder der hyperproduktiven Gesellschaft sehen, in der wir leben.

Ich habe Stress nie mit Angst in Verbindung gebracht, auch wenn mir gelegentlich Ähnlichkeiten aufgefallen sind. Das war, bis ich einen Podcast von Mary Poffenroth, Autorin und Forscherin an der Universität von San Jose, hörte.

Poffenroth hat sich auf die Angst spezialisiert und spricht über ihre enge Beziehung zum Stress. Er definiert Stress als eine Form der Angst, mit sehr ähnlichen Symptomen: Anspannung, Müdigkeit, Adrenalin usw. Was wir als Stress bezeichnen, versetzt uns in denselben Zustand, den wir erreichen, wenn wir Angst haben.

Um über Angst zu sprechen, beschreibt Maria zwei Arten:

Tatsächliche Angst: Dies ist die Angst, die wirklich Ihre körperliche Unversehrtheit bedroht, in Situationen echter Gefahr. Zum Beispiel bei einem Unfall oder einer Naturkatastrophe.

Fiktive Angst: Wenn wir Angst vor dem Scheitern haben (wie bei vielen anderen Ängsten auch), tauchen hypothetische Empfindungen und Situationen auf, die unser Gehirn erfindet. Unser tägliches Leben ist voll von ihnen

Wenn Sie zum Beispiel in einer Großstadt leben und alle Ihre Bedürfnisse abgedeckt sind, ist ein großer Teil Ihrer Ängste fiktiv. Wenn Sie in einem Kriegsgebiet leben, sind die meisten Ihrer Ängste wahrscheinlich tatsächlich vorhanden.

Wann immer ich einen Moment erlebe, den ich zunächst als Stress identifiziere und mich überwältigt, gelähmt, nervös usw. fühle, versuche ich, ihn stattdessen mit dem Wort Angst zu benennen.

Viele der innovativsten und brillantesten Menschen unserer Zeit verwenden das Wort Angst ausgiebig, um sich auf Momente zu beziehen, die der Rest von uns als Stress bezeichnen würde. Ed Catmull, Mitbegründer von Pixar, sagt:

"Wenn wir keine Angst haben, machen wir unsere Arbeit nicht, weil wir nicht an unsere Grenzen gehen, was der Schlüssel zu Innovation und Kreativität ist.

Eine kreative Herangehensweise hilft mir, mich ihnen zu stellen, das Monster kennenzulernen und es vertraut zu machen: Was ist diese Angst, woher kommt sie, ist sie etwas, das gelöst werden kann, ist sie etwas, das gelöst werden kann? Indem wir die Angst durch Stress ersetzen, geben wir dem Konzept mehr Wert und damit mehr Aufmerksamkeit, um an ihnen zu arbeiten und folglich weiterzumachen.

Anerkennung und Kreativität

Einer der Gründe für meine Entscheidung, die Leitung von Fuckup Inc. zu übernehmen, war ein Gedanke, den ich paradoxerweise hatte, während ich malte. Da eine meiner größten Ängste darin bestand, dass ein Team von Menschen von mir abhängig war, dachte ich:

"Was ist, wenn diese Leute nicht von mir abhängig sind und wir alle voneinander abhängig sind?"

Es war ein sehr verrückter Moment, ich hatte noch nicht einmal angefangen und trug bereits eine große emotionale Last auf meinem Rücken. In diesem Moment löste sie sich auf, alles ergab einen Sinn, und ich begann das, was jetzt unsere Arbeitsweise ist. Zuerst war es nichts weiter als eine persönliche Entscheidung, bei der ich den Frieden bewahren konnte, um mit Vernunft und geistiger Gesundheit arbeiten zu können, aber dann wurde es allmählich zu einer Aussage, die für mich immer mehr Sinn ergab.

Wie könnte ich zu diesem Ort gelangen, an dem wir alle voneinander abhängig sind? Der erste Schritt war, Freiheit zu gewähren, so viel Freiheit wie möglich, Freiheit der Entscheidung, des Handelns und der Kreativität.

Dies zu verdeutlichen und tagtäglich zu demonstrieren, unter der Prämisse, dass jeder in jedem seiner Bereiche mehr weiß als ich. Diese Freiheit ging jedoch mit einer ebenso großen Verantwortung einher, so dass das Team aus meiner Sicht eines der besten Arbeitsmittel erhielt: Freiheit und Verantwortung.

Von da an war es meine Aufgabe, zu 80 % zuzuhören und zu 20 % einzugreifen. Wenn ich sage, ich greife ein, dann meine ich damit, dass ich etwas erwähne, etwas empfehle oder eine direkte Anweisung gebe, je nach dem Kontext und meiner Erfahrung. Manchmal nehme ich mir die Freiheit, ein Veto gegen Ideen oder Projekte einzulegen, die weit von unseren Zielen entfernt sind. Ich mache jeden Tag Fehler, mehr oder weniger, und das gehört zum Job, ich habe gelernt, mit der Angst zu leben, Fehler zu machen.

Als ich die Beziehung zwischen Angst und Stress verstand, wusste ich, dass ein genaueres Verständnis der Realität einen großen Mehrwert für meinen kreativen Prozess darstellt. Und wenn ich von Kreativität spreche, dann meine ich nicht nur das, was sich in den so genannten kreativen Branchen wie der Architektur oder der Malerei widerspiegelt, sondern auch in Positionen wie der, die ich jetzt innehabe, wo jede strategische Entscheidung eine Übung in Kreativität und kritischem Denken ist.

Kurz gesagt, es gibt Ängste, die es zu überwinden gilt, vor allem wenn sie eingebildet sind, und in dem Maße, in dem wir sie durch eine gründliche und fundierte Analyse unserer Realität beseitigen, wird unser Leben nicht nur angenehmer, sondern auch kreativer sein.

Nach und nach durchdringt diese Philosophie das Team von Fuckup Inc. mit dem Ziel, sich als Wert zu etablieren und zu einer Arbeitskultur beizutragen, die zu größerem individuellen Glück, aber auch zu größerer Gruppenproduktivität führen kann, um das Paradigma des Scheiterns in der Welt zu verändern.


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Bearbeitet von

Ricardo Guerrero

Stress, Angst und andere Dämonen eines CEOs
Carlos Zimbrón
Fuckup Nights CEO
Fuckup Inc Mitbegründer & CEO, Architekt, Necaxa-Fan, sein zweiter Name ist Manuel. Hasst es, Kurzbiografien für Blogbeiträge zu schreiben.
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