Er hatte es endlich geschafft, nach einem langen Weg des Einzelunternehmertums. Der mexikanische Leiter vieler Unternehmergemeinschaften in Lateinamerika, Alex Santana, bekam seinen Traumjob, eine anspruchsvolle Stelle als Regionalmanager bei einem Investmentfonds. Alex verbrachte zwei Jahre damit, den Betrieb in einem neuen Land aufzubauen, half mehreren Unternehmern und eröffnete fünf Co-Working-Spaces.

Als er seinen letzten Co-Working-Space in Peru eröffnete, beobachtete er, wie sich ein Virus erst in Asien, dann in Europa und schließlich in ganz Amerika ausbreitete.

Schließlich traf er die Entscheidung, mehrere neue Co-Working-Spaces zu verschieben, einige andere zu schließen, eine Reihe von Veranstaltungen abzusagen und schließlich seine Kollegen zu entlassen, das brillante Team, das er selbst aufgebaut und eingestellt hatte. Die Situation war überwältigend, er war emotional ausgelaugt, begann, Anrufe zu verpassen, zweifelte an jeder Entscheidung und hatte Angst, seinen Arbeitscomputer einzuschalten.

Alex hat auf die harte Tour (durch dick und dünn) gelernt, wie man eine echte Führungskraft ist. Jetzt sieht die Sache schon besser aus, und er fühlte sich sogar selbstbewusst genug, um seine Erfahrungen mit uns bei unserer"Pandemic Fuckups"-Ausgabe der Fuckup Nights zu teilen. Er scheint entspannt zu sein, in Frieden zu leben und anderen beim Lernen helfen zu wollen.

Anders als vor 2020 ist Alex' Geschichte jetzt zu einer Statistik geworden. Dies geht aus einem Artikel des National Center of Biotechnology Information hervor:

"Der plötzliche 'Umweltschock', der durch COVID-19 ausgelöst wurde, hat die finanziellen Ressourcen der Unternehmen exponentiell erschöpft und die Zahl der Insolvenzen erhöht, was zu einer finanziellen Notlage der Unternehmen geführt und die Finanzlage vieler großer und kleiner Unternehmen geschwächt hat".

Doch inmitten eines solch katastrophalen globalen Szenarios sind nicht nur Unternehmen und Volkswirtschaften betroffen, sondern auch die psychische Gesundheit.

In dieser neuen Realität haben Sie, ich, jeder wahrscheinlich schon viele Arten von Verlusten erlebt. Vom größten bis zum kleinsten: der Tod eines geliebten Menschen, ein kranker Verwandter, ein gescheitertes Start-up, das in den Konkurs ging, ein geplatztes Traumprojekt, eine gescheiterte Beziehung oder eine stagnierende Karriere. Das erdrückende Gefühl des Versagens und psychische Probleme haben sicherlich zugenommen. Ganz zu schweigen davon, dass die Ungleichheiten beim Wohlbefinden je nach Ethnie, Geschlecht und Einkommen ebenfalls zunehmen dürften.

In diesem neuen Kontext können wir nicht umhin, darüber nachzudenken, was Scheitern bedeutet. Die Pandemie hat das Leben so vieler Menschen berührt, dass sie sich zu einer Pandemie des Scheiterns entwickelt zu haben scheint. Wir erleben immer häufiger Misserfolge, sie werden so alltäglich, dass wir in der Zukunft unsere früheren Misserfolge vielleicht nur als Teil eines Prozesses, als einfachen Rückschlag betrachten werden.

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Angesichts der vom Internationalen Währungsfonds geschätzten Wachstumseinbußen von 4,9 % aufgrund der Pandemie im Jahr 2020 und der erwarteten Zunahme von Angst und Depression in der Gesellschaft in den folgenden Jahrenscheint es, dass unsere gebrochenen Herzen und Träume keine Seltenheit und unsere Misserfolge keine Ausnahme sind.

Die Scham, die aus dem Eingeständnis unserer Schwächen und unserer Verletzlichkeit resultierte, ist verblasst.

Scham und Verletzlichkeit

Beim Kuratieren einiger unserer Redner für die Fuckup Nights-Veranstaltungen kommt es häufig vor, dass sie versuchen, ihren Vorträgen einen bescheidenen Teil zum Prahlen hinzuzufügen.

Und wir verstehen das vollkommen. Warum sollte ich meine berufliche Laufbahn mit einem Misserfolg abschließen wollen? Ich bin nicht so eine hochrangige Führungskraft!

Das Ego ist ein Teil von jedem von uns, wir lernen nicht, es zu hinterfragen, und im Laufe unseres Lebens kann es leicht genährt werden. Das Erkennen unserer eigenen Fehler und Schwächen erfordert ein Maß an Demut, an das wir nicht gewöhnt sind, und ein tiefes Eintauchen in die Sumpfgebiete der Seele (wie Jungianer es nennen), die Scham ist.

In ihrem Vortrag über Scham erkennt Brown an, dass Scham geschlechtsspezifisch organisiert ist. Während Frauen mit unrealistischen Erwartungen und Rollenmodellen zurechtkommen müssen, schleicht sich Scham ein, wenn sie diese nicht erfüllen. Männer hingegen müssen mit Scham umgehen, wenn sie schwach erscheinen, wenn sie Angst und Verwundbarkeit zeigen, trifft die Scham sie unbarmherzig. Dies erklärt viel über das Gefühl der Scham und die Ursprünge gesellschaftlicher Erwartungen und vordefinierter Rollen, die es auszufüllen gilt.

Aber jetzt hat unsere Gesellschaft ein heikles globales Ereignis erlebt, das viele Dinge in ein anderes Licht rückt.

Überwindung der Scham

Jetzt ist es wichtiger denn je, unsere Misserfolge mitzuteilen. In einer Gesellschaft, die in den letzten Monaten große Verluste, Enttäuschungen und Frustrationen erlebt hat, ist das Mitgefühl da draußen. Mit einer kleinen, aber starken Portion Selbstmitgefühl können wir genug Mut aufbringen, um aus unserem Herzen zu sprechen und vielleicht einen Tugendkreis der Freundlichkeit und des Mitgefühls in Gang zu setzen.

Professor Shauna erklärt einige der Gegenmittel gegen Scham:

Selbstmitgefühl: Es gibt uns das Gefühl, dass wir uns selbst voll und ganz unterstützen, ganz gleich, was passiert, und ist eine wichtige Voraussetzung für die Entwicklung von Resilienz und dieWiederentdeckung unserer Güte, Würde und unseres Zwecks, um Jahre der Selbstverurteilung und Scham zu überwinden.

Freundlichkeit: Da sie das genaue Gegenteil von Scham bewirkt,"schaltet sie die Motivations- und Lernzentren des Gehirns ein und gibt uns die Ressourcen, die wir brauchen, um uns zu verändern und zu wachsen". Das Potenzial, das wir im Scheitern sehen, ist eine Gelegenheit zu lernen, nicht nur über äußere Situationen, sondern auch über uns selbst.

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Es ist manchmal schwer, die tatsächlichen psychologischen Auswirkungen dieser Pandemie bei anderen zu erkennen. Aber da Versagen, Tod und Verlust immer präsenter werden, kann uns das Teilen des Versagens, das Erzählen unserer Geschichten und die Bereitschaft, anderen mit Freundlichkeit und Einfühlungsvermögen zuzuhören, den Heilungsritualen näher bringen. Ein"Ich auch" oder"Ich war dabei" kann für jeden, der mit den Folgen einer Krise zu kämpfen hat, eine starke Erfahrung sein.

Heilende Katharsis

Abgesehen von den sozialen Auswirkungen des Teilens gibt es einen komplizierten Prozess, der sich hinter dieser Aktion verbirgt und in unseren Köpfen abläuft.

Da Scham Angst und Frustration beinhaltet, kann es schwer sein, die Last unseres Versagens, unserer Emotionen und unserer selbstbetrügerischen Gedanken durch das Leben zu tragen, vor allem jetzt, wo die Pandemie und ihre Folgen noch immer präsent sind.

Das ist die Kraft der Katharsis, die vom Teilen ausgeht. Der Begriff Katharsis stammt aus dem Griechischen und bedeutet"Reinigung" oder"Läuterung". Katharsis ist eine emotionale Freisetzung von manchmal unbewussten Konflikten, sie ist eine enorme Chance, einige unnötige innere Konflikte abzuschütteln.

Laut der Psychotherapeutin Amy Morin können wir täglich Katharsis erleben, indem wir mit einem Freund sprechen, Musik hören, Kunstwerke schaffen oder betrachten, Sport treiben, Psychodrama spielen (oder unsere Konflikte durchspielen) und ausdrucksstark schreiben.

Glücklicherweise gibt es verschiedene Möglichkeiten, einen kathartischen Moment zu erleben. Und zum Glück möchten wir Sie einladen, uns einzuladen, Ihr Scheitern loszulassen. Zusammen mit StoryPlace haben wir einen sicheren Online-Raum eröffnet, in dem Sie (auf Wunsch auch anonym) Ihr pandemisches (oder nicht pandemisches) Scheitern mit anderen teilen können, eine Gemeinschaft, in der Sie die Erfahrungen anderer lesen und daraus lernen können.

Also besuchen Sie die App, registrieren Sie sich und #ShareTheFailure, es könnte genau das sein, was Sie brauchen.

Wie kann ich anfangen? werden Sie vielleicht fragen. Nun, hier ist...

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Eine Kurzanleitung zum Teilen des Scheiterns

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Erzählen Sie eine persönliche Geschichte des Scheiterns: Reden oder philosophieren Sie nicht über das Konzept des Scheiterns. Mehr "Ich habe das falsch gemacht", "Ich habe diese schlechte Entscheidung getroffen" und weniger "Scheitern ist gut/schlecht" oder "Du solltest dies und jenes tun". Machen Sie es persönlich. Erzählen Sie Ihre Geschichte.

Seien Sie verletzlich: Öffnen Sie sich und erzählen Sie. Wie haben Sie sich in diesem Moment gefühlt? Wie fühlen Sie sich jetzt dabei?

Teilen Sie Ihre Neugierde und Leidenschaft: Letztendlich geht es um die Menschen. Was sind die Gründe und Motivationen für Ihr Handeln?

Seien Sie Sie selbst, lachen Sie und haben Sie Spaß: Seien Sie Sie selbst, geben Sie nicht vor, jemand anderes zu sein. Genießen Sie Ihr Gespräch, als ob Sie mit einem guten Freund plaudern würden. Wir wissen, dass sich nicht alle Misserfolge und Probleme mit Comedy vereinbaren lassen, aber wenn dies der Fall ist, kann es die Dinge definitiv relativieren und den Austausch erleichtern.

Demütiges Prahlen: Lassen Sie Ihre Arbeit und Ihren Erfolg für sich sprechen. Hier ist der richtige Ort, um über Misserfolge zu sprechen und sich mit ihnen auseinanderzusetzen.

Wenn Sie in Ihrem Unternehmen Innovationen anstoßen wollen, müssen Sie scheitern, um Lösungen zu finden, die über das hinausgehen, was man sich ursprünglich vorstellen konnte. Im Rahmen des The Failure Program bieten wir eine Reihe von Online-Kursen, Workshops und privaten Veranstaltungen an. Wir bieten auch eine Umfrage an, um herauszufinden, wie Ihr Unternehmen mit dem Scheitern umgeht und ob Innovationen durch Scham oder Angst behindert werden. Füllen Sie dieses Formular aus und lassen Sie uns das Scheitern für Sie nutzbar machen!