Eine falsch verstandene Resilienz kann dazu führen, dass wir glauben, dass Widrigkeiten immer notwendig sind und dass Leiden der Motor für ihre Überwindung ist.
Abschrift
Willkommen zum Kurs "Resilienz vs. Sturheit" von Women Without a Filter. Wir sind Fuckup Nights und in diesem Kurs werden wir versuchen, einige Fragen zu beantworten, wie zum Beispiel: Was ist Resilienz? Was ist das Risiko, dieses Konzept zu romantisieren? Wie unterscheidet sich Resilienz von Sturheit?
RESILIENZ: WAS IST DAS?
Beginnen wir mit den Grundlagen: Resilienz ist die Fähigkeit des Menschen, eine schwierige Situation zu bewältigen und sich an sie anzupassen.
Obwohl sie bei manchen Menschen angeboren ist, ist sie auch eine Fähigkeit, die entwickelt werden kann und sehr stark von unserem Umfeld, unserem Kontext und unserer Gemeinschaft abhängt.
Resilienz ist eine Eigenschaft, die in der heutigen Gesellschaft hoch geschätzt wird. Infolgedessen neigen wir dazu, sie zu romantisieren und in unrealistische Forderungen zu verfallen, die Sturheit fördern und andere persönliche Faktoren übersehen.
Missverstandene Resilienz kann uns glauben lassen, dass Widrigkeiten immer notwendig sind. Dass Leiden uns dient, weil es ein Motor für Verbesserungen ist.
Will der Mensch wirklich leiden? Und auch wenn die Antwort auf der Hand zu liegen scheint, ist es wahr, dass das Konzept der Resilienz trivialisiert wurde. Es wurde missbraucht und missverstanden. Fast wie ein Mantra können wir in Netzwerken, Gruppen und Foren lesen: BE RESILIENT.
Um es klar zu sagen: Niemand will oder möchte belastbar sein, Kontexte drängen uns dazu, belastbar zu sein.
Susana Espinosa, Mitbegründerin von Mujeres Invirtiendo, sagt, dass Investoren die Projekte von Unternehmerinnen stärker hinterfragen.
Sie erkundigen sich nach den Risiken, die unsere Unternehmen haben könnten, oder stellen unsere Fähigkeit in Frage, bestimmte Interessenkonflikte zu bewältigen, bevor sie sich für eine Investition in unsere Projekte entscheiden.
Dies veranlasst uns, ständig nach Möglichkeiten zu suchen, unsere Vorhaben zu erweitern und zu validieren, um sie "investitionswürdiger" zu machen.
Das hat uns sicherlich mächtiger und stärker gemacht, aber... Das ist doch beschissen, oder?
Warum sollten wir stark und mächtig sein?
Die Gefahr der Romantisierung von Resilienz besteht darin, dass wir die Zusammenhänge übersehen, die uns zu ihr hinführen.
Und wenn wir nicht sehen, was gesehen werden muss, beginnen wir zu verlangen, dass wir widerstandsfähig sind, anstatt zu fordern, dass sich der Kontext ändert.
Und das ist sehr funktional für das Patriarchat... Dieses System, das die Ungleichheit zwischen Frauen und Männern (ganz zu schweigen von anderen Geschlechtsidentitäten) aufrechterhält.
Das Patriarchat sitzt also sehr bequem da, bewegt sich nicht und hat nicht die Absicht, sich zu ändern. Während wir uns den Hintern aufreißen und versuchen, widerstandsfähig zu sein, weil es jetzt ein neues Mandat gibt.
Resilienz ist ein mächtiges Werkzeug. Sie hat uns in die Lage versetzt, große Dinge zu erreichen, und im Falle des Unternehmertums erlaubt uns die Resilienz, unser Projekt trotz der Schwierigkeiten weiterzuführen.
Doch wenn aus der Widerstandsfähigkeit Sturheit wird, kommen wir nicht nur nicht voran, sondern wir erlauben uns auch nicht, loszulassen.
Unternehmertum ist eine Haltung, die neue Herausforderungen und neue Projekte zulässt; es ist das, was uns über das hinauswachsen lässt, was wir bereits erreicht haben.
Es ist das, was einen Menschen unzufrieden macht mit dem, was er ist und was er erreicht hat, und was dazu führt, dass er mehr erreichen will.
Unternehmertum ist eine Haltung, die neue Herausforderungen und neue Projekte zulässt; es ist das, was uns über das hinauswachsen lässt, was wir bereits erreicht haben.
Es ist das, was einen Menschen unzufrieden macht mit dem, was er ist und was er erreicht hat, und was dazu führt, dass er mehr erreichen will.
Aus diesem Grund gibt es kein Unternehmertum ohne Resilienz.
Unternehmertum erfordert Beharrlichkeit, aber wann sollte man aufhören?
Resilienz ist kontraproduktiv, wenn sie zu einer unrealistischen Forderung wird, die unsere Grenzen und unsere psychische Gesundheit überfordert.
Natürlich klammern wir uns in ungünstigen Situationen an unsere Überzeugungen, Ziele und Ideale. Dieses Verhalten kann jedoch in Sturheit umschlagen.
Hartnäckigkeit ist das, was uns dazu bringt, an einer Situation festzuhalten und auf unserem Standpunkt zu beharren, trotz der Umstände oder Argumente, die dagegen sprechen.
Wie können wir nun Resilienz von Sturheit unterscheiden?
Wenn wir bei einem Projekt oder einer Idee hartnäckig sind, greifen wir auf Vorurteile und Einstellungen zurück, wie zum Beispiel:
Wir sehen unsere Misserfolge als nebensächlich an, unsere Erfolge jedoch als unsere Verantwortung und unsere Verdienste.Wir erinnern uns nur an Informationen, die unseren Überzeugungen oder Entscheidungen zugute kommen (Überzeugungsvoreingenommenheit)Wir lehnen Gegenmeinungen zu unseren Projekten oder Entscheidungen ab.Wir empfinden Feedback als persönlichen Angriff.Wir sehen nur Geschichten und Fälle von Erfolg oder extremer Belastbarkeit.Wir sind nicht offen für einen Dialog.
Im Gegensatz dazu erlaubt uns die Resilienz,:
Andere Sichtweisen und Argumente berücksichtigen, ohne neue Lösungen zu verwerfen. Erkennen und unterscheiden zwischen Situationen, über die wir Kontrolle haben, und solchen, über die wir keine Kontrolle haben.realistische Pläne aufstellen.in der Lage sein, um Hilfe und Meinungen zu bitten.mit Veränderungen umgehen.
In Mujeres Sin Filtro haben wir ergänzend zu diesem Video einen Bereich namens Toolbox eingerichtet, in dem wir Ihnen Ressourcen zur Verfügung stellen, die Sie heute nutzen können. Hier finden Sie Übungen, mit denen Sie Resilienz und Sturheit leicht unterscheiden können.
SCHLUSSFOLGERUNG
Hartnäckig zu sein bedeutet, durchzuhalten, ohne zu wachsen. Resilient zu sein hingegen bedeutet, unsere Projekte auf gesunde Art und Weise aufrechtzuerhalten. Nur so werden wir wissen, wann wir aufhören müssen, wann wir innehalten müssen, wie und an wen wir uns wenden müssen, um Probleme zu lösen.
Das Scheitern ist eine Gelegenheit, uns selbst kennenzulernen, zu wachsen, ein neues Kapitel aufzuschlagen und festzustellen, dass wir allen Widrigkeiten zum Trotz widerstandsfähig sind.
Indem wir unsere Hände öffnen, um loszulassen, lassen wir auch andere Möglichkeiten entstehen.
Lassen Sie uns hartnäckig aufmerksam sein und einander zuhören. Denn wir wissen, dass dies der Anfang einer Veränderung unserer Kontexte ist.
Und dass wir nicht zulassen werden, dass sich das Patriarchat bequem zurücklehnt und zuschaut.
Wir danken Ihnen für Ihre Zeit und freuen uns darauf, Sie im nächsten Kurs wiederzusehen.
Ergänzungsartikel zu Kurs 3 Widerstandsfähigkeit oder Sturheit?
Möchten Sie Ihre Initiativen für Vielfalt, Gleichberechtigung, Integration und Barrierefreiheit verstärken? Füllen Sie dieses Formular aus und lernen Sie unseren Workshop zur Gleichstellung der Geschlechter kennen..
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Wir sollten unsere Wahrnehmung des Scheiterns ändern und es als Katalysator für Wachstum nutzen.
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